學前教育學院瑜伽社團于2023年11月成立至今，積極響應(yīng)落實《健康中國2030規(guī)劃綱要》，深化教體融合，力求達到“文明其精神，強壯其體魄”的目的。

前期對教學的內(nèi)容進行篩選和組合，根據(jù)學生的年齡特點和身體狀態(tài)情況，從基本盤坐、智慧坐、英雄坐，逐漸過渡到雙腿、單腿的推拉、扭擠舒展關(guān)節(jié)肌肉，提高身體的平衡力，增加肌肉的彈性；通過自由呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸等配合動作，讓學生的發(fā)散思維逐漸變得專注；在體式不斷的挑戰(zhàn)中，學生釋放了不良情緒，變得愈加堅強自信。

為了更好的激發(fā)學生的練習興趣，在教學中采取了更多組合動作的串接并和精選的柔美音樂融合起來，在基礎(chǔ)瑜伽正位的基礎(chǔ)上加大練習的負荷，增加同伴合作的雙人瑜伽、舞韻瑜伽內(nèi)容，不僅增加了練習的質(zhì)量，提高了學生的責任意識和團隊合作品質(zhì)。

經(jīng)過一段時間的練習，學生的體態(tài)得到了改善。更重要的是學生的心理發(fā)生了微妙的變化，敢于表現(xiàn)自我，不再自卑。禮樂學前，在繽紛多彩的校園生活中，學生們健康成長、全面發(fā)展。