新聞動態(tài)
為加強新時代學校衛(wèi)生與健康教育工作,全面推進健康中國建設。11月8日下午,學前教育學院攜手納伽度瑜伽為學生們開展一次生動的“丟掉不良習慣,重拾人生自信”身體測評活動。
教練針對學生們常見的頸椎前移、脊柱側彎、含胸駝背、不良坐姿導致的長短腿、膝超伸等問題進行測評,對于加強學生健康管理,開展健康評價,為學生制定個性化健康指導方案,針對以上問題教給了大家一套簡易操作又行之有效的瑜伽訓練操。
通過此次活動,同學們意識到規(guī)范站、坐、寫等身體姿態(tài)的重要性,青少年身體素質事關個人成長、家庭幸福、民族未來,只有積極參與體育健身運動,強健體魄、砥礪意志,凝聚和煥發(fā)青春力量,才能為中華民族偉大復興作出應有貢獻。